Im Mai hatten wir einen ganz besonderen Gast in unserem Kindergarten:

Rudi Ostermeier war zu Besuch und hat mit den Kindern ein spannendes Selbtverteidigungsprogramm durchgeführt.

Schon beim Aufwärmen war klar: Heute wird´s aufregend! Dier Kinder lernen verschiedene Übungen kennen, mit denen sie ihre Stimme, ihre Körpersprache und ihre Reaktionsfähigkeit trainieren konnten. Bei einer Übung mussten wir mit ausgestreckten Armen laut und deutlich „STOPP“ rufen – was ein wichtiger Bestandteil ist, um in unangenehmen Situationen Grenzen zu setzen und sich Gehör zu verschaffen.

Rudi erklärte den Kindern, dass Selbstverteidigung nicht bedeutet, jemanden weh zu tun – sondern stark, mutig und aufmerksam zu sein. Es geht darum sich zu wehren, wenn jemand zu nahekommt oder etwas tut, das sich nicht gut anfühlt.

Ein echtes Highlight war zum Schluss, das jedes Kind mit einem kräftigen Fußtritt ein Brett durchschlagen durfte. Dach einer kurzen Anleitung und ein wenig Übung trauten sich alle an die Aufgabe heran – und waren sichtlich stolz, als es allen gelang das Brett tatsächlich in zwei Teile zu spalten.

Die Kinder waren mit Begeisterung dabei und haben viel gelernt – nicht nur über Selbstverteidigung, sondern auch über Selbstbewusstsein, Körpersprache und Zusammenhalt.

Ein herzliches Dankeschön an Rudi für diesen erlebnisreichen Tag